Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz...
Sağlık
Sağlık sorununuz olmadığı halde merdiven çıkamıyorsanız...
Yokuş çıkarken nefesiniz yetmiyorsa. Merdiven çıkarken zorlanıyorsanız. Uzun yürüyüşlerde...
Uykuyla ilgili şaşırtıcı gerçekler!
Hem fiziksel hem de mental sağlık için iyi bir uyku gibisi yok. Ancak uykuyu abartmak...
Pandemi döneminde yeme bozuklukları arttı
Günlük yaşam koşturması ve gelecek kaygısı derken, özellikle pandemi sürecinin uzaması,...
Kas gücü eksikliği birçok hastalığı beraberinde getiriyor
Sağlıklı yaşam için kişinin fonksiyonel kapasitesini artırmanın önemine işaret eden...
Bu hatayı yapmayın! Eğer yumurtayı yıkayıp saklıyorsanız…
Satın aldığımız besinlerin paklığı ve hijyenine dikkat etmek sıhhat açısından çok...
Her sabah karanfil suyu içmenin mucize etkileri! Doğurganlık...
Karanfil, mutfaklarda eksik olmayan mucizevi bir baharat… Diş ağrısı başta olmak...
Bingöl’de 88 yaşındaki Fatma nineyi aşılamak için karlı...
İki doz aşılama oranının yüzde 64,5 olduğu Bingöl’de, Sıhhat Müdürü Dr. Mehmet Emin...
Uykuya hasret kalanların devası! Her gece alabaş yemenin...
Lahanagiller familyasından olan alabaş, kış aylarında tezgahlarda yerini alır. Turp...
Sık sık tuzlu veya tatlı isteklerine neden olan sağlık...
Kimi anlarda belli yiyecekleri arzulamak epeyce yaygındır. Örneğin, PMS’li bayanlar...
Kilo vermek istiyorsanız kaçınmanız gereken 5 meyve türü
Kilo vermek sabır ve emek ister. Fizikî olarak etkin olmak ve sağlıklı bir diyet...
Hafızayı ve konsantrasyonu geliştiren 5 besin grubu
Âlâ bir uyku sistemi ve günlük fizikî antrenmanlar üzere sağlıklı ömür stili alışkanlıklarıyla...
Limon ile zeytinyağını karıştırıp içmenin inanılmaz sonuçları
Tabiatın bize sunduğu en büyük mucizelerden birisi olan zeytinyağı, beden için tam...
Bugünkü koronavirüs vaka ve vefat sayısı kaç oldu?
Vatandaşların gündeminde günlük koronavirüs sayıları yer almaya devam ediyor. Bir...
Dikkat etmeniz gereken 10 yüksek kolesterol belirtisi
Muhakkak sıhhat meselelerine (örneğin yüksek şeker yahut kolesterol) yatkın olduklarını...
Bebeğin ateşi nasıl düşürülür?
Anne ve babalar en çok, bebeklerinde görülen yüksek ateş nedeniyle endişeleniyor....
Kötü duruşun olumsuz etkilerine dikkat
Çocukken, annemizden, babamızdan bu emirleri muhtemelen binlerce kez duymuşsunuzdur....
