Sağlık sorununuz olmadığı halde merdiven çıkamıyorsanız dikkat
Yokuş çıkarken nefesiniz yetmiyorsa. Merdiven çıkarken zorlanıyorsanız. Uzun yürüyüşlerde çabuk yoruluyorsanız ya da konuşmacı olduğunuz toplantılarda solunum kontrolünüzü sağlayamıyorsanız bu durum doğru nefes almayı bilmediğiniz ve uzman yardımı almanız gerektiği anlamına gelebilir.
ecloud
0
Yokuş çıkarken nefesiniz yetmiyorsa. Merdiven çıkarken zorlanıyorsanız. Uzun yürüyüşlerde çabuk yoruluyorsanız ya da konuşmacı olduğunuz toplantılarda solunum kontrolünüzü sağlayamıyorsanız bu durum doğru nefes almayı bilmediğiniz ve uzman yardımı almanız gerektiği anlamına gelebilir.
