Kabızlığa iyi geliyor “Bu besin bağırsakları tıkır tıkır çalıştırıyor”
Prof. Dr. Canan Karatay, TRT 1’in YouTube kanalındaki konuşmasında kabızlığın Türkiye’de gizli bir pandemi olduğunu...
ecloud
Prof. Dr. Canan Karatay, TRT 1’in YouTube kanalındaki konuşmasında kabızlığın Türkiye’de gizli bir pandemi olduğunu söyledi. Canan Karatay kabızlığın belirtileri hakkında ise şunları söyledi:
“Kabızlık gizli bir pandemi gibi görülmüyor. Doktorlar da sormazlar, hastalar da utanır ve söylemezler. Kabızsanız, vücudunuzdaki tüm enzimler bozulmuş demektir. Önemli olan büyük abdesti ıkınarak yapmamaktır. Eğer ıkınarak tuvalete çıkıyorsanız, kabızlık başlamış demektir ve bağırsaktaki ‘mikrobiyom’ adı verilen bakteriler yavaş yavaş yok olmaya başlamıştır. Bu durum kronik inflamasyonun başlangıcını işaret eder ve bağışıklık sistemini çökerten hastalıkların ortaya çıkmasına neden olabilir.”
Karatay’a göre kabızlığın tedavisinde evinizden eksik etmemeniz gereken besinler var. İşte kabızlığa iyi gelen yiyecek ve içecekler…
